Портал о строительстве дома, обустройстве интерьера, создании своего сада
 
 
 
 
 
 

Советы парильщикам

 

Правильная организация процедуры парения

Сразу после того, как вы вошли в парилку, сбрызните раскаленные камни небольшим количеством воды или кваса. После того, как вы пропотеете в первый раз, остыньте. Общее время, проведенное в парилке за весь поход в баню, обычно колеблется между 15-20 минутами.


Постепенно остыть лучше всего под прохладным душем или облившись водой из ушата, а то и просто посидев спокойно какое-то время в прохладном месте. Мытье проводится обычно между первым и вторым заходом в парную, чтобы очистить поры и усилить потоотделение.


Используйте для мытья натуральные мочалки и щетки из жестких материалов. Избегайте щеток с пластиковой щетиной: они не размякнут так, как это происходит с натуральными щетками. Веник, смоченный в мыльной пене, также может послужить в качестве мочалки для мытья.

 

Как добиться, чтобы жар из верхней части сауны быстрее распространялся вниз?

По законам физики тепло от каменки, расположенной в нижней части сауны, направляется вверх – поэтому под потолком сауны всегда горячее, чем у пола. После интенсивного прогрева в сауне устанавливается некоторое относительно стабильное распределение температуры по объёму. Подходящую для парильщиков температуру надо выбирать за счёт расположения полока по высоте.

 

Березовый веник

На Руси целебные свойства березы известны давно. Березовым листом очищали раны, лечили ревматизм, подагру, артриты. В березовых листьях и почках содержится ценный витаминный комплекс, эфирные масла, дубильные вещества. Установлено, что воздух в березовом лесу по чистоте не уступает воздуху в современной хирургической операционной. Веник из березы очень удобен для массажа. Он прочный, гибкий, кроме того, березовый лист прочно, словно лейкопластырь, прилипает к телу, хорошо впитывая пот и втягивая шлаки. Березовый веник оказывает очень мягкое, но глубокое воздействие, хорошо очищает кожу, выводит шлаки из организма, поднимает настроение.

 

Дубовый веник

В отличие от березового, дубовый веник почти не впитывает пот и скорее не размягчает кожу, а уплотняет, препятствуя обильному потовыделению. Зато дубовый веник незаменим для людей с жирной кожей, с кожными заболеваниями. В дубовых листьях и коре много дубильных веществ, эфирных масел. Под их воздействием кожа приобретает матовый оттенок, становится эластичной, упругой, хорошо очищается.


Кроме того, парение с такими вениками оказывает сильное противовоспалительное действие, хорошо помогает гипертоникам (препятствует повышению давления), сердечникам, успокаивает нервную систему.


Дубовый веник значительно прочнее березового. Листья у него плотные, широкие, ими удобнее нагнетать к телу пар. Для любителей сильного жара – такой веник наилучший. Заготавливать дубовый веник лучше всего в августе-сентябре.

 

Другие породы деревьев для изготовления банного веника

Таких деревьев очень много. Нередко используются не только деревья, но и кустарники. Но надо очень хорошо изучить как их полезные свойства, так и ограничения по применению.


Смородиновый веник. Веник из смородиновых веток получается отменный: он душист и мягок, создает неповторимый аромат в парной. Многие любители бани ставят его на третье место после березового и дубового. Смородиновый веник хорош при кожных болезнях, при простуде, заболеваниях почек, при ревматизме, болях в суставах. Помогает он также при хрипоте, застарелом кашле. Лучше всего использовать смородиновый веник в составе березового – эти два растения хорошо сочетаются и дополняют друг друга.


Липовый веник. Один из самых лучших по своим потогонным свойствам. Массаж с ним – это очень мягкая и эффективная гимнастика для почек. Тем, кто страдает от бессонницы, рекомендуется перед сном попариться с липовым веником. Эффект превзойдет все ожидания.


Кленовый веник. Как и березовый, веник из клена хорошо поглощает пот, он способен оттягивать на себя токсины, шлаки, многие вредные вещества, попавшие в кожу и в организм человека из загазованной атмосферы. Помимо этих полезных свойств, массаж с кленовым веником оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие. Для веника нужно подбирать молодые гибкие ветви, но с достаточно крупными листьями. Такой веник объединяет в себе свойства березового и дубового: он, с одной стороны, гибкий и хлесткий, а с другой – хорошо нагоняет жар.


Рябиновый веник. Он хорошо обеззараживает воздух парилки. Рябиновым веником полезно париться при атеросклерозе; воздух, насыщенный летучими веществами рябины, полезен гипертоникам. Если к рябиновому венику добавить несколько веточек пижмы, получится хорошее освежающее средство. Массаж с таким веником бодрит, поднимает силы, настроение. Однако из-за сильных возбуждающих свойств париться с таким веником лучше утром (после вечернего сеанса рискуете провести ночь без сна).


Ясеневый веник. Массаж ясеневым веником полезен при радикулитах, ревматизме, артрите, подагре, шпорах. Полезно париться ясеневым веником при бронхите, хроническом кашле, в этих случаях во время массажа надо почаще прижимать веник к лицу и вдыхать пары разогретых листьев ясеня.


Черемуховый веник. Фитонциды, выделяемые черемухой, оказывают общее благотворное воздействие на организм. Парясь с черемуховым веником, нужно не забывать о том, что это чрезвычайно сильное средство. Не стоит им злоупотреблять. У некоторых людей под воздействием фитонцидов черемухи может возникнуть головная боль. В этом случае черемуховые веточки можно включить в состав другого веника, например березового.

 

Как правильно запаривать банный веник?

При игнорировании нижеизложенных условий можно испортить предстоящую банную процедуру. А запомнить их совсем несложно.

  •  Запаривание веника не в теплой, а в горячей воде, приводит к тому, что он быстро осыплется. Если держать веник в воде более получаса, результат будет таким же – веник быстро обмякнет, листья станут тяжелыми и после 2-3 заходов в парилку разлетятся.
  • Свежий веник и высушенный запариваются по-разному. Свежий веник достаточно несколько раз ополоснуть в теплой воде. Если хотите получить еще и целебную воду для поддавания на камни, подержите веник несколько минут в воде. Но недолго, иначе полезные вещества перейдут в воду, а веник потеряет свой аромат.
  • Высушенный веник тоже нужно сначала ополоснуть несколько раз в теплой или даже прохладной воде, потом погрузить его в таз с теплой водой на 10-15 минут. Обычно его накрывают вторым тазом, чтобы лучше «запарить».
  • Есть еще один – контрастный – способ запаривания веника: за полдня до бани веник обдают под душем сначала холодной, затем горячей водой, потом теплой и снова горячей. Веник встряхивают и прячут в водонепроницаемый пакет. В парной на него плещут горячую воду и ненадолго накрывают тазом.
  • Наконец, если вы воспользовались советом хранить веник в холодильнике, можете ни о чем не беспокоиться – такой веник вообще не нуждается в запаривании. Его оттаивают перед употреблением, смачивают прохладной водой и держат некоторое время над горячими камнями в парилке, постоянно поворачивая. От этого листья станут яркими, а прутья приобретут гибкость.

 

Аксессуары для бани

Очень важным банным атрибутом является головной убор. Причем он нужен даже больше, чем веник: пострадают волосы. Особенно в сауне, где пар более сухой. Как минимум, нужно заматывать голову влажным полотенцем. Колпак или шляпа обычно сделаны из войлока или фетра. Какой материал лучше? Это дело вкуса: войлок плотнее, фетр мягче – у каждого свои предпочтения.


Но самыми нужными банными аксессуарами по праву считаются бондарные изделия. Это различные по форме и объему деревянные емкости: шайки, ведра, ушаты, черпаки. А также запарник для веников. По своей форме он похож на усеченное ведро с крышкой, с одной стороны которой проделано отверстие. А с помощью шаек и ушатов не только удобно обливаться, в них еще можно разводить ароматизирующие составы (что стало особенно популярным в последнее время).


Еще в парной не обойтись без подголовников и мягких ковриков (которые могут трансформироваться в сиденье). Подголовники бывают амортизирующими (пружинистыми) или анатомическими (с жестким креплением). Нужны они для того, чтобы было удобнее лежать на полке. Коврики-лежаки надо заносить в баню холодными, чтобы коврик можно было класть на пол и смело на него садиться, не боясь при этом обжечься.


ООО «СтройИнформ»

 
 

на воду. Насосы

Срок службы до 40 лет

Кровельные и фасадные материалы

Металлочерепица, гибкая черепица, сайдинг, водосточные системы. Монтаж кровли.

Тел. (831) 423-66-57

Котлы. Печи. Теплые полы. Монтаж. Сервис

 

 

Готовый дом 6х6, 50 кв.м, 2 этажа, КП "Абрикосовка", земельный участок10,5 сотки

 

 

Проекты домов

разных размеров, из разных материалов

 

Технология строительства "Двойной брус":

эстетично и экологично. Новинка!

 

Что такое декинг?

Террасная доска

 

Схема правильной кровли

Такой должна быть крыша вашего дома

 

Эковата -

лидер среди изоляционных материалов

lki-nn.ru - Ландшафт. Коттедж. Интерьер

Зарегистрировано как электронное СМИ

(свидетельство Эл.№ФС7752736

от 01.02.2013 г.)

Учредитель: ООО "Сардана"

Гл. редактор: Кулинич И.Н.


Тел.: (831) 415-17-60,
8-951-905-14-22
E-mail:
lki-nn@mail.ru

 

+7

 
 
 
 
Яндекс.Метрика